الاظافر صحة وامراض الاظافر خلطات ونصائح للعناية بالاظافر

الأظافر والصحة:
* تعرف على العلامات التي تدل على وجود مشكلة فى الجسم
*للعناية بالأظافر
* اظهار جمال اظفرها
*وصفات خلطات لتقوية و جمال الاظافر










الأظافر والصحة: إقرأ الدلائل





هل تعلم أن أظافرك يمكنها أن تشير لوضعك الصحي؟

لمسة من البياض هنا ، وطابع وردي هنا ، أو بعض التموج والتعرجات ربما تكون علامة على مرض في الجسم ومشاكل فيالكبد والرئتين والقلب جميعها يمكن التنبؤ بها بواسطة الاظافر استمر في القراءة لمعرفة ما هي الأسرار التي تكشفها أظافرك.





الظفر الطبيعي










تتكون الاظافر اساسآ من المادة البروتينية المتقرنة الخاصة بالجلد والتي تعرف بـ الكيراتين وهي الجزء من الظفر الذي ينمو خلال حياة الفرد.

0 الحماية هي الهدف الأساسي لوجود الأظافر.

كما أن الأظافر تقوي إحساس الشخص باللمس، وتفيد في تسهيل التقاط الإنسان للمواد الرقيقة كقطع الورق والنقد.

0 تتسبب العدوى و أمراض الجلد في التغيرات غير الطبيعية للأظافر(وغالباً ماتكون إلتهابات فطرية).

0لكن المظهر الغير طبيعي للظفر قد يشير إلى حالة مرضية يعاني منها الجسم

قد يشير هذا الشكل من الأظافر إلى إصابة الفرد بأحد الأمراض التالية:

0 أمراض القلب الوعائية

0مرض السكري، نقص فيتامين ب12، ميلانوما، الحزاز، الزهري.

0 او قد يكون تعرضت الأظافر إلى بعض الكيماويات منها صبغات الشعر، المذيبات المستعملة في الأظافر الصناعية، الورنيش و مادة الفورمالدهيد.











الأظافر المقوسة

يعتبر الإنحناء او التقوس الحاد في الظفر دليل إمكانية الإصابة بأحد الأمراض التالية:

0 زيادة إفرازهرمونات الغدة الدرقية.

0 فشل كلوي

0 الإصابة بداء الصدفية

0 التصلب الجهازي











الأظافر الشاحبة

0 فقر الدم

0 إحتشاء عضلة القلب

0 مرض السكري

0 أمراض الكبد

0 سوء التغذية











الأظافر البيضاء

إذا كانت الأظافر معظمها بيضاء وأكثر قتامه عند الحواف، هذا مؤشر إلى وجود مشاكل في الكبد ، مثل التهاب الكبد الوبائي.وفي هذه الصورة تستطيع أن ترى في شكل الأصابع مايدل على وجود اليرقان وهي علامة على وجود مشكلة في الكبد.











الخطوط الداكنة تحت الظفر

0 إذا كان هناك خطوط داكنة تحت الأظافر ينبغي التأكد منها في أقرب وقت ممكن.

0 فقد تكون في بعض الأحيان سببها ميلانوما وهو أخطر أنواع سرطان الجلد.

قد تكون بسبب زيادة تكون الميلانين من الطبقة البين خلالية للظفر. وترتبط هذه الزيادة بعدد من الأمراض من أهمها:

0 مرض اديسون

0 سرطان الثدي

0 السرطان الصبغي

0 إصابة و رضوض في منطقة الظفر.











الأظافر المقضومة

قضم الأظافر ربما قد تكون عادة قديمة لدى الفرد، ولكن في بعض الحالات تكون علامة من علامات التوتر الذي يمكن أن يصيبك.

كذلك فإن عادة تقليم أو نزع الأظافر بالفم تم ربطها بالوسواس القهري. وإذا كنت لا تستطيع التوقف عن ذلك فلابد من مناقشة الطبيب.











الأظافر الصفراء

أن من أكثر الأسباب شيوعا لإصفرارالأظافر وجود عدوى فطرية. فعندما تتفاقم الإصابة يكون مهد الظفر قد تراجع، والأظافر قد تصبح غليظة مما قد يؤدي إلى تكسرها وفي حالات نادرة يمكن أن تشيرالأظافر الصفراء إلى وضع صحي يجب أخذه بعين الإعتباريتمثل في الإصابة بأمراض الغدة الدرقية أو الصدافية.











الأظافر المزرقة

الأظافر ذات اللون المزرق تعني أن الجسم لا يحصل على كمية كافية من الأوكسجين.

هذا وقد تشير الأظافر المزرقة إلى وجود عدوى في الرئة كالإلتهاب الرئوي.











الأظافر المتموجة

إذا كان سطح الظفر متموج أومنقر، فذلك قد يكون علامة مبكرة على الصدفية أو إلتهاب المفاصل.

تظهر بداية اللإصابة بالصدفية على الأظافر في10 ٪ من الحالات.











الأظافر المشقوقة أو المنفصمة

الأظافر الجافة والهشة والتي تتكسر وتنقسم بصورة متكررة تم ربطها بأمراض الغدة الدرقية.

وإذا صاحب هذا التكسر أو التقسم اصفرار في لون الظفر يكون على الأرجح سببه وجود إصابة فطرية.











إلتهابات النسيج حول الظفر

0 يرتبط إلتهاب النسيج حول الظفر بإنفصال طية النسيج الرابط عن الجزء المتقرن من الظفر ممايسمح بدخول البكتيريا وحدوث إلتهاب موضعي في النسيج.

0 تتضمن الأعراض إلتهاب، أنتفاخ وتكون قشور في المنطقة المصابة.











الظفر المنتفخ

إذا كان الجلد الموجود حول الظفر يبدو أحمر وسميك فهذا يعرف باسم إلتهاب في طيات الظفر. أو قد يكون نتيجة للإصابة بالذئبة الحمراء وهي من أمراض المناعة الذاتية أوقد يكون ناتجاً عن إضطراب في النسيج الضام .

يرتبط هذا المظهر بأمراض الغدد وتشمل:

0 مرض السكري

0 إضطرابات الغدة الدرقية

0 مرض أديسون

0 نقص فيتامين ب











الأظافر المقعرة/ شكل الملعقة

تأخذ الأظافر شكل الملعقة ويطلق عليها الأظافر المقعرة نتيجة للإصابة بالأمراض التالية:

0 نقص الحديد في الدم

0 نقص في البروتين وخاصة في أحماض السيستين و الميثونين المرتبط بالكبريتات.

0 التعرض للمذيبات البترولية

0 الإصابة بالذئبة الحمراء

0 الإصابة بمرض راينود











التبقع الأبيض في الظفر





يحدث تبقع الظفر باللطخ البيضاء نتيجة لرضوض بسيطة قد تصيب المادة الخلالية للظفر يمكن تحديد وقت الإصابة من موضع البقعة البيضاء على الظفر

على الرغم من التغيرات العديدة التي تحدث للأظافر، ولكن هذه التغيرات نادراً ما تكون العلامة الأولى للمرض.

فليس كل بياض في الأظافر قد يكون إلتهاب في الكبد.

أما إذا كنت تشعر بالقلق إزاء مظهر أظافرك فلابد من زيارة طبيب أمراض جلدية.









للعناية بالأظافر

جمال اليدين يبدأ من الإهتمام بجمال الأظافر التى تعتبر عنوان جمال اليدين و الأظافر الناعمة القوية المعتنى بها مصدر لجمال حواء فالأظافر المهملة تشوه جمال اليدين فضلا عن إصابتها ببعض المشاكل مثل التشقق و سرعة الإنكسار و التقصف.. و طريقة العناية بالأظافر تبدأ من مراعاة التغذية الصحيحة و الحصول على كميات كافية من الكالسيوم و أهم المأكولات التى تساعد على تقوية الأظافر الردة و الثوم و البصل و البقدونس و الكرفس و الخس. و لتنظيف الأظافر و تقليمها يجب إستعمال المبرد الورقى كبديل للمبرد المعدنى مع مراعاة تحريك المبرد عند إستعماله فى إتجاه واحد فإذا بدأت من أحد الركنين فإتجهى به إلى المنتصف ثم إلى الركن الأخر. ويجب أن تقومى بتنظيف أظافرك بعد التأكد من جفاف البشرة (بشرة اليد) تماما و لا داعى للقيام بهذه العملية إذا كنت قد وضعت يديك فى الماء لفترة طويلة لأن الأظافر فى هذه الحاله تكون لينه و تتعرض للتقصف بسهولة و يصف الطب الشعبى عدة وصفات للعنايه بالأظافر منها: • زيت الزيتون و اللوز لطلاء الأظافر: للحصول على أظافر قوية نظيفة خالية من التقصف يمكن طلاء الأظافر بمزيج مكون من زيت الزيتون و زيت اللوز مع دلك الأصابع بهما فى الليل قبل النوم و ترك المزيج على الأظافر حتى الصباح. اما للسيدات التي ترغب في اظهار جمال اظفرها هل تتمنين لأظافرك مظهراً لائق وعناية فائقة .! اذا 1 / قومي بإزالة صبغ الأظافر بالإيستون >> لو كان فيه مناكير 2 / ابردي أظافركِ بالمبرد بإتجاه عقارب الساعة . 3 / إنقعي أظافركِ بالماء الدافئ مع قليل من رغوة الصابون . 4 / استخدمي فرشاة تنظيف الأظافر لإزالة الأوساخ العالقة به , ثم ضعي قليل من المحلول الزيتي خاص بالجلد الميت , ثم استخدمي عود البرتقال لإزالة الجلد الميت . 5 / ضعي القليل من المرطب الخاص بالأظافر , وقومي بعمل مساج خفيف لإزالة ما تبقى من المحلول الزيتي باستخدام الطرف الآخر من العود . 6 / ضعي مغذي الأظافر استعداداً للصبغ . 7 / ضعي طبقتين من صبغ الأظافر إبتداءً من رأس الظفر , وبعد أن تجف الطبقة الأولى ضعي الطبقة الأخرى . ^ ^ وصفات خلطات لتقوية و جمال الاظافر : +++++++++++++++++++++ - زيت الزيتون لتغذية الاظافر وزيادة صلابتها : المكونات : 3 ملاعق صغيرة زيت زيتون 3 ملاعق صغيرة خل التفاح صفار بيضة واحدة التحضير : تخلط المكونات جيدآ ، وتحفظ في الثلاجة ، ويستخدم هذا المستحضر بصفة متكررة في دهان الاظافر ، ويمكن الاستعانة في ذلك بقطعة من قطن لدهان الاظافر والانسجة الميطة بها ++++++++++++++++++++++++ - غسول من الليمون لجمال اظافرك : المكونات: 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج 1 ملعقة صغيرة يود أبيض التحضير : تخلط المكونات جيدآ ، وتحفظ في زجاجة ، ويفضل استخدام فرشاة صغيرة لينة في دهان الاظافر والاتسجة المحيطة بهذا المستحضر ، ويفضل كذلك أن يتم الدهان مرة في الصباح واخرى في المساء بصفة منتظمة يؤدي استعمال هذا المستحضر إلى نتائج باهرة تظهر بعد عدة اسابيع من الاستعمال المنتظم ++++++++++++++++++++++ - وصفة الزيوت الغنية بالبروتين للعناية الفائقة بالاظافر : المكونات : صفار بيضة واحدة 4 ملاعق صغيرة ملح طعام 4 ملاعق صغيرة زيت خروع 1 ملعقة صغيرة عسل سائل 1 ملعقة صغيرة زيت جرثومة القمح التحضير : تخلط المكونات جيدآ ، وتحفظ في زجاجة يفضل استخدام هذا المستحضر بمعدل 2 - 3 مرات اسبوعيآ على الاقل ، ويفضل أن يكون ذلك كل مساء قبل النوم ، ويراعى استخدامه في الطلاء عدة مرات خلال المرة الواحدة ، بمعنى ان تدهن الاظافر بطبقة من الطلاء ثم تترك لتجف ، ثم يكرر الطلاء عدة مرات هذا المستحضر مغذي جيد للاظافر ، حيث يعمل على تقوية الاظافر والمحافظة على سلامتها ، ويزيد من مقاومتها للتشققات والاصابات - عصير الخيار لتقوية الاظافر هذه وصفة غذائية ، فقد وجد أن تناول عصير الخيار الطازج بصفة يومية يعتبر غذاء مقوي للاظافر ، وهذا ما ستلاحظينه بنفسك بعد الانتظام على تناول هذا العصير لبضعة ايام ، حيث تكتسب الاظافر صلابة وقوة وجمالآ - كريم البيض لتغذية اليدين والاظافر : المكونات : صفار بيضة واحدة 1 ملعقة زيت عباد الشمس 1 ملعقة صغيرة من الطين الاسوانلي التحضير : تخلط المكونات جيدآ وفيما فوق وتحت الاظافر ، ويترك حتى يجف ، ثم يشطف بالماء يعمل هذا المستحضر على تغذية بشرة اليدين والاظافر والحفاظ على الرطوبة الطبيعية لهما